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工商時報【周武英】

近來，關於經濟全球化已經終結的論調在歐美又開始升溫。從政界到投資界，到企業界，到媒體輿論，對經濟全球化的質疑之聲不絕於耳。筆者認為，經濟全球化進程並未畫上句號，但遭遇波折，對各國而言需要抓住機遇，讓全球化邁入新的階段。

全球經濟走出危機後增長乏力，而國際貿易增長速度已經連續5年低於經濟增長速熱門度，世界範圍內保護主義嚴重，國際經貿規則出現政治化、碎片化的情勢，世界經濟還沒有找到全面復甦的新引擎，國際投資也呈現出全球範圍內的不平?。

英國脫歐公投後，蘇格蘭和北愛爾蘭均表示要脫離英國，各界擔心產生骨牌效應。後危機時代經濟全球化的命運確實引人關注。經濟全球化進程中的波折或許就是當今經濟全球化的挑戰所在。

全球化之所以遭遇波折，究其原因，一是金融危機後全球經濟沒有出現全面復甦導致貿易保護主義加劇；二是移民浪潮造成的不安全感同樣使民粹主義抬頭；三是以往經濟全球化未能實現普惠和真正意義上的互惠，貧富差距加劇，各國又缺乏合作，民限時眾的不滿和不信任日益嚴重。

對於經濟全球化環境正在發生的變化，視而不見顯然不是辦法。不過，在全球化放慢的過程中，同樣能夠看到全球化仍在繼續，並且呈現出形態的變化。在全球經濟格局逐漸演變的過程中，這種全球化的變化還蘊含著機遇。

首先，以往全球化的標誌，譬如貿易、投資等雖然增幅明顯放慢，但並未完全停滯，而且未來也沒有不斷減少至零，甚至長期萎縮的跡象。

貿易規則和貿易協定的碎片化現象只是全球化進程遇到挫折過程中，各國採取的迂迴曲折的前行方式，碎片化過程和全球化目標並非對立，可以利用碎片化成果提高全球化水準到一個新的高度。

其次，全球化內涵形式的變化有可能將全球化帶入一個新的階段。正如專家學者所言，上一輪由科技革命推動的製造業領域產業分工的深化、細化，已經接近尾聲，新的生產力活躍因素開始起作用，新的國際分工體系正在形成。

尤其，互聯互通建設的推進讓各國人員、資本、商品流通更為便利。這些新的變化意味著全球化一旦再邁開腳步，將有一個更好的外部環境。

最後，世界經濟格局的演化，可能使全球化在新的階段獲得新的動力，國際力量對比正在發生前所未有的積極變化。二戰結束後形成的全球治理體系已經不再適應新形勢。

新興經濟體和發展中經濟體力量的壯大有助於縮小貧富差距，減少市場萎縮、投資環境惡化等風險，將使經濟全球化有可能獲得真正意義上的成功，促進生產要素和資源在全球的優化配置和使用，而不是僅僅側重於發達國家的資本擴張。

因此，經濟全球化仍是21世紀推動社會經濟、政治變革的力量，只是變革正在重新塑造世界，需要及時應對，因為全球化本身從來都是一把雙刃劍。從歷史上看，經濟全球化並非始終一帆風順，同樣是走走停停。伴隨著質疑聲，經濟全球化的腳步一直在邁進，未來也將如此。

現代人飲食豐富，但鈣質攝取仍嫌不足。骨質疏鬆症學會表示，單靠吃鈣片補充鈣質，可能因體質關係而無法完全吸收，還需搭配維生素D及鎂、鉀、磷、鋅等礦物質，才能幫助鈣質吸收，並應搭配適當的運動，以有效強化骨骼。

一名40多歲的女性平時會補充鈣片，並且每天走1萬步鍛鍊體力，但一次下樓時踩空跌倒，還是發生骨折，並驗出骨密度不足。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示，國人普遍鈣質攝取不足，30至50歲女性鈣質攝取未達標準的比例更高達9成，讓骨質疏鬆症提早報到。他指出，現代人雖然飲食豐富，但高鈉食物會與鈣質產生代謝競爭，高油的食物容易讓油脂附著腸道，都使得鈣質容易流失；每個人對於鈣質的吸收力也不盡相同，若只是單單藉吃鈣片補充鈣質，效果有限。吳至行：『(原音)常人服用鈣片，身體的差異性可以從100%可吸收至只有17%可以吸收的差距，所以不單單就只是用鈣質就可以補充，所以還需加強其他元素配合，包括錳、鋅、鎂等等微量元素搭配，在配合足量的維他命D，可以強化鈣質的吸收。』

吳至行並說，現代人偏好有氧運動以維持體重，但還需搭配適當負重訓練及柔軟訓練，才能強化骨骼。吳至行：『(原音)身體受到適當外力衝擊的時候，肌肉群會牽扯骨骼，骨骼為了要對抗這樣牽扯的力量，自然就會增強骨骼的密度。我們運動配合柔軟體操，可以減少因為任何意外而產生跌倒的傷害，相對而言也可減少骨折的發生。』

吳至行建議，要補充鈣質、避免骨質疏鬆，除了均衡飲食外，可攝取有完整骨骼營養群的高鈣牛乳。運動方面，民眾可從最簡單健走入門，搭配以啞鈴訓練肌力、暖身操訓練柔軟度，就可達到強化骨骼的效果。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社台北10日綜合報導）南韓大勢團體防彈少年團攜第2張正規專輯回歸，不僅橫掃南韓音源網站，也稱霸海外20多國iTunes綜合專輯榜，展現驚人的海內外人氣實力。

防彈少年團南韓時間今天凌晨零時公開主打歌「血汗淚」MV及全輯音源，隨即攻下melon、genie等8大音源網站即時榜首，包含主打歌在內共15首收錄曲也同時佔據排行榜前15名，創下驚人紀錄。

韓媒mydaily報導，防彈少年團今天上午在首爾舉行專輯發售記者會，對這次回歸作獲得如此爆發性的回響表達驚訝及感謝，成員智旻還說自己前晚因為太興奮而無法入睡，也表示為這次回歸活動做了很多準備，引發歌迷高度期待。

防彈少年團在海外的人氣也不容小覷，專輯音源在iTunes上架後，在美國、巴西、加拿大、芬蘭、香港、紐西蘭、台灣等20多國皆拿下專輯榜冠軍殊榮。

防彈少年團去年發行的「花樣年華」系列，包含2張迷你專輯與1張特別專輯，描寫青春的美好與苦痛，這次的正規專輯「WINGS」則以面對誘惑的少年心境為主題，成員SUGA表示，這次專輯講述在現實中面對諸多誘惑糾葛的少年，最後仍能展翅高飛，具有積極正面的意涵。

「WINGS」全輯共收錄15首歌曲，包括7名成員親自參與製作的獨唱曲。上月28日開始預購後僅7日就突破50萬張預購量，比去年11月發行的「花樣年華pt.2」預售量15萬張成長超過3倍。1051010

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